תבשיל ירקות עם קישואים ובשר

10 החומרים המשומשים ביותר בתבשיל

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
קישוא 24 0.6 0.3 4.6
בצל 41 1.4 0.2 8.2
גזר 35 1.3 0.1 6.9
תפוח אדמה 77 2 0.4 16.3
שום 14.9 0.7 0 3
גמבה 27 1.3 0.1 5.3
שמן צמחי 899 0 99.9 0
פילה עוף 110 21 2.5 0
כרוב לבן 25 1.3 0.1 3.3
בָּשָׂר 460.8 51.2 27.9 1.4