
תבשיל ירקות בקדרה
הקדרה מאפשרת לך לחמם באופן אחיד את המנה, ולכן המרכיבים אינם מתפרקים, נשארים חזקים, אך יחד עם זאת רכים. תבשיל ירקות בקדרה הוא אופציה נהדרת לארוחת צהריים לכל המשפחה. הירקות כל כך עסיסיים וארומטיים שפשוט תלקק את האצבעות.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
חציל | 24 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |
גמבה | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |