חמוץ עם פטריות ושעורה פנינה

0
971
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 95.9 קלוריות
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 125 דקות
חלבונים * 3.9 גרם.
שומנים * 5.4 גרם.
פחמימות* 13.2 גרם.
חמוץ עם פטריות ושעורה פנינה

חמוץ כזה מתגלה כמזין ומשביע, למרות המרק הרזה - למעשה מרק ירקות. החמיצות של החמוצים וריח הפטריות הופכים אותו לטעים במיוחד.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 10
את שעורה הפנינה יש לשטוף, להניח בסיר, לכסות במים קרים ולהשאיר למשך שעתיים. השריה מוקדמת תקצר את זמן הבישול הכולל של השעורה.
שלב 2 מתוך 10
שוטפים פטריות מיובשות (למשל קנטרל), מכסים במים חמים ומשאירים למשך 30 דקות. לאחר מכן מסננים את החליטה וחותכים את הפטריות לחתיכות. במלפפון חמוץ אפשר להשתמש בפטריות באיכות אחרת - קפואות או טריות. אם אתה משתמש בקפואים, עליך להוציא אותם מהמקפיא, להפשיר אותם, לחתוך אותם ולטגן אותם קלות. עדיף גם לטגן פטריות טריות (למשל שמפיניון) לפני שממלאים את הכבישה.
שלב 3 מתוך 10
בואו נעבור לירקות. תפוחי אדמה וגזר צריכים להיות קלופים וקצוצים (אפשר לגרר גזר). מוציאים את הקליפה מהבצל וקוצצים דק.
שלב 4 מתוך 10
מסננים את המים משעורה הפנינה הספוגה, אוספים מים נקיים ומעלים את המחבת. מבשלים את שעורה הפנינה על אש בינונית. מלח.
שלב 5 מתוך 10
כשהגריסים רכים יותר, שולחים את תפוחי האדמה הפרוסים לסיר.
שלב 6 מתוך 10
שמנו גם את הפטריות בסיר לרתיחה.
שלב 7 מתוך 10
קוצצים דק את מרכיב הכבישה העיקרי - מלפפון חמוץ.
שלב 8 מתוך 10
בשמן צמחי במחבת מטגנים ירקות קצוצים - בצל וגזר. מתחילים לטגן עם בצל, לאחר הוספת גזר מגורד אליו. כשהירקות מגיעים למצב רך, שולחים אליהם מלפפון חמוץ. מבשלים הכל יחד כ -3 דקות.
שלב 9 מתוך 10
יוצקים ירקות לסיר, ואז יוצקים פנימה מלפפון חמוץ. לפני הוספתו תוכלו לטעום מהמלפפון החמוץ, אם הוא חזק מספיק בשבילכם תוכלו להימנע מכבישה. מוסיפים תבלינים - עלי דפנה ואפונה. נותנים למלפפון החמוץ לרתיח, מבשלים כמה דקות וכבים את המבער.
שלב 10 מתוך 10
הניחו למרק לשבת לפחות 15 דקות. שוטפים עשבי תיבול טריים, קוצצים ומקשטים צלחות עם מלפפון חמוץ במנות.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *