מנגל טורקיה על הגריל

10 החומרים המשומשים ביותר במתכוני ברביקיו

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
פילה ירך טורקיה 144 19.5 6.7 0
רוטב סויה 53 8.1 0.6 4.1
בצל 41 1.4 0.2 8.2
דבש 328 0.8 0 80.3
שום 14.9 0.7 0 3
שום מיובש 14.9 0.7 0 2.99
יְרָקוֹת 32.6 1.9 1 3.9
חרדל 143 9.9 5.3 12.7
מיונז 245 0.5 25 4
לבבות טורקיה 140 16.7 7.4 0.4