פורל נהר בגריל
0
811
מִטְבָּח
עוֹלָם
תכולת קלוריות
54.4 קק"ל
מנות
4 יציאות.
זמן בישול
25 דקות
חלבונים *
6 גרם.
שומנים *
8.9 גרם.
פחמימות*
3.7 גרם.
למריחת פורל הנהר נשתמש בתערובת מסורתית של מיץ לימון ושמן זית - זה יספק גם עסיסיות וגם עציצי הדרים קלילה. מניחים טרגון ריחני, שום וליים בבטן. הדג המוגמר מתברר כעסיסי, עם קרום אדמדם ועיסה רכה. ניתן להגיש פורל עם ירקות - טריים ומטוגנים לחברה על הגריל.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!