קציצות עוף קצוצות מאודות

0
3457
מִטְבָּח מזרח אירופאי
תכולת קלוריות 153.9 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 11.2 גרם.
שומנים * 4.3 גרם.
פחמימות* 11.8 גרם
קציצות עוף קצוצות מאודות

כשרוצים לבשל מנה דשנה וטעימה, קציצות קצוצות הן הפתרון הטוב ביותר! הם טעימים, רכים מאוד ומעוררי תיאבון, והם מתאימים הן לתזונה תזונתית והן לצרכים תזונתיים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
חותכים את פילה העוף לרצועות ומקציפים. לאחר מכן חתכנו את הפילה לקוביות קטנות של כ -1 * 1 ס"מ.
שלב 2 מתוך 4
אנו מקלפים את הבצל וגם חותכים אותו לריבועים.
שלב 3 מתוך 4
מערבבים את הבצל עם קוביות העוף הקצוצות. מוסיפים קמח, מלח ופלפל. מערבבים ויוצרים קציצות.
שלב 4 מתוך 4
יוצקים מים בכמות המרבית לקערה התחתונה של הדוד הכפול. אנו מצפים את החלקים העליונים בשמן, ואז מכניסים לתוכם את הקציצות כך שיהיה מרחק ביניהן. אנו מפעילים את סיר הקיטור למשך 40 דקות.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *