דג עם קישואים בתנור

0
2407
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 165.4 קק"ל
מנות 5 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 11 גרם.
שומנים * 12.7 גרם
פחמימות* 3.5 גרם.
דג עם קישואים בתנור

דג מעורר תיאבון מתקבל אם מבשלים אותו בתנור עם ירקות. בשר דגים עסיסי ורך סופג את מיץ הקישואים והופך רך יותר. אל תוותרו על המתכון הפשוט אך הטעים הזה לכל ארוחה. נסה זאת!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 10
מייבשים את פילה הדג המופשר במגבת נייר, ואז משפשפים היטב עם תבלינים ומניחים בצד לזמן מה.
שלב 2 מתוך 10
שוטפים היטב את הקישואים וחותכים לטבעות דקות.
שלב 3 מתוך 10
מניחים נייר אפייה על תבנית, משמנים אותו, ומרפדים שתי כריות פילה דג מתוך הקישואים.
שלב 4 מתוך 10
טוחנים את הגבינה בפומפייה דקה.
שלב 5 מתוך 10
לאחר מכן קוצצים את עשבי התיבול בעזרת סכין.
שלב 6 מתוך 10
שלבו שמנת חמוצה עם עשבי תיבול וגבינה.
שלב 7 מתוך 10
מערבבים היטב את הגבינה עם עשבי תיבול ושמנת חמוצה, מוסיפים פלפל ומעט מלח.
שלב 8 מתוך 10
שמים את הדג בתבלינים על שבילי הקישואים.
שלב 9 מתוך 10
לאחר מכן משמנים את הדג ברוטב שמנת חמוצה ומוציאים את תבנית האפייה עם דגים בתנור שחומם מראש ל -180 מעלות, למשך כ- 35-40 דקות.
שלב 10 מתוך 10
מוציאים את הדג האדמוני היפה מהתנור ומעבירים לכלי לפני שמגישים ארוחת צהריים לשולחן.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *