
סלמון ורוד ברוטב שמנת חמוצה
דג טעים ורך ברוטב שמנת חמוצה עם ירקות הוא מנה שלמה. למנה כזו אין צורך בתוספת נפרדת, תוכלו לבשל 2 ב -1: דגים עסיסיים ורכים וירקות רכים. ויחד עם זאת, דגים עם ירקות הם ארוחה דשנה לארוחת צהריים ולא תפגע בדמות לארוחת הערב.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
סלמון ורוד | 140 | 20.5 | 6.5 | 0 |
גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |