סלט אלנקה עם רסק עגבניות לחורף

0
1555
מִטְבָּח מזרח אירופאי
תכולת קלוריות 97.2 קלוריות
מנות 1.5 ליטר.
זמן בישול 105 דקות
חלבונים * 1.4 גרם.
שומנים * 5.2 גרם.
פחמימות* 23.4 גרם.
סלט אלנקה עם רסק עגבניות לחורף

אני רוצה להציע מתכון נוסף לסלט סלק טעים ובריא לחורף. סלט אלנקה עם רסק עגבניות מתגלה כעשיר בצבע ובטעם. הריק יכול לשמש להכנת בורשט או כחטיף עצמאי.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 13
הכינו את כל המרכיבים הדרושים לכם. שוטפים היטב את הסלק והגזר ואז מקלפים אותם בעזרת קולפן ירקות. מקלפים את השום והבצל, שוטפים במים זורמים קרים. מגררים את הסלק הקלוף בפומפייה גסה. חותכים את הגזר לחצאי טבעות. חותכים גם את הבצל לחצי טבעות דקות, שוטפים ומייבשים היטב את הפטרוזיליה ואז קוצצים בעזרת סכין חדה.
שלב 2 מתוך 13
מניחים סיר עמוק עם תחתית עבה על אש בינונית ומחממים היטב. יוצקים פנימה את הכמות הנדרשת של שמן צמחי, שמים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד לריכוך.
שלב 3 מתוך 13
לאחר מכן מוסיפים את הגזר הקצוץ ומטגנים עד שהם חצי מבושלים.
שלב 4 מתוך 13
לאחר מכן הניחו את הסלק המגורר.
שלב 5 מתוך 13
ממיסים את רסק העגבניות במים חמים, כ -2 כוסות נדרשות. מערבבים היטב עד להמסה מלאה.
שלב 6 מתוך 13
יוצקים לסיר ירקות. מוסיפים את הכמות הנדרשת של מלח, סוכר מגורען וחומץ. מערבבים הכל ביסודיות. מכסים את הסיר במכסה ומבשלים על אש נמוכה כ- 40-50 דקות.
שלב 7 מתוך 13
מעבירים את השום הקולף דרך מכבש, מגררים בפומפייה דקה או קוצצים בעזרת סכין חדה.
שלב 8 מתוך 13
קולפים פלפלים חריפים מהליבה והגרעינים, וקוצצים בעזרת סכין, לאחר הכביסה והייבוש.
שלב 9 מתוך 13
מוסיפים למחבת את שאר הירקות המוכנים עם שאר המרכיבים.
שלב 10 מתוך 13
לאחר כ-10-15 דקות מוסיפים פטרוזיליה קצוצה לסיר.
שלב 11 מתוך 13
מערבבים היטב את תערובת הירקות. מכינים את הצנצנות. שטפו אותם היטב במים חמים וסודה לשתיה. שוטפים את המכסים ולאחר מכן יוצקים על מים רותחים או מרתיחים.
שלב 12 מתוך 13
מסירים את הסלט מהאש.
שלב 13 מתוך 13
מסדרים את חומר העבודה החם בצנצנות סטריליות ומהדקים בעזרת מכסים סטריליים. הופכים את צנצנות החטיפים, ואז מכסים בשמיכה חמה או במגבת תה ומניחים במצב זה עד שהם מתקררים לגמרי במשך יום. לאחר מכן אחסן אותו במקום קריר.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *