סלט תזונתי מבושל של סלק

0
1018
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 86.4 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 5.8 גרם.
שומנים * 4.9 גרם.
פחמימות* 4.7 גרם.
סלט תזונתי מבושל של סלק

אין זה סוד שסלק מפורסמים בזכות תכונותיהם המועילות לירידה במשקל. בנוסף, המנות המשביעות ביותר מתקבלות תמיד מהמוצר המפורסם. נסה להכין סלט סלק מהיר לארוחת צהריים בריאה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
מרתיחים את הסלק עד שהם מבושלים. זה צריך להיות רך.
שלב 2 מתוך 6
מרתיחים ביצים. טוחנים את המוצרים כשהם מוכנים. ניתן לעשות זאת בעזרת סכין או פומפיה. לפי שיקול דעתך.
שלב 3 מתוך 6
אנו טובלים את החומרים בקערת סלט עמוקה.
שלב 4 מתוך 6
ממליחים ומפלפלים את הסלט לפי הטעם, יוצקים פנימה את הרוטב - יוגורט טבעי.
שלב 5 מתוך 6
מערבבים היטב את המנה ושולחים אותה למקרר לזמן מה. סלטי הסלק הטעימים ביותר קרים.
שלב 6 מתוך 6
לאחר קירור מלא אפשר להגיש אותו לשולחן. תאכלו ארוחת צהריים בריאה!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *