סלט עגבניות ירוקות ללא בישול

0
1734
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 119.6 קק"ל
מנות 6 ליטר.
זמן בישול 90 דקות
חלבונים * 1.3 גרם.
שומנים * 3.4 גרם.
פחמימות* 31.1 גרם.
סלט עגבניות ירוקות ללא בישול

מישהו אוהב ירקות כבושים שלמים, בעוד אחרים אוהבים סלטים ירקות. עגבניות נהדרות לשניהם. תקבלו סלט טעים מעגבניות ירוקות, שישמור על כל היתרונות והטעם של ירקות טריים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
שוטפים את הירקות מתחת למים זורמים, חותכים את הזנבות ואת החלק העליון. חותכים את גבעול העגבניות, מקלפים את הפלפלים מהגרעינים, מסירים את הקליפה מהבצל, מקלפים את הגזר.
שלב 2 מתוך 4
חותכים את העגבניות לפרוסות דקות, קוצצים את הפלפל לרצועות. מגררים את הגזר בפומפייה גסה, חותכים את הבצל לחצאי טבעות דקות.
שלב 3 מתוך 4
מערבבים את הירקות הקצוצים בקערה אחת גדולה, מוסיפים סוכר, מלח, שמן חמניות וחומץ, מערבבים היטב. השאירו את הסלט למשך 30-40 דקות עד שהירקות יתחילו לסחוט.
שלב 4 מתוך 4
שוטפים ומעקרים היטב את צנצנות הסלט. מרתיחים את המכסים. מחלקים את הסלט לצנצנות ויוצקים פנימה את המיץ שהפריד. מכסים את הצנצנות במכסים, שמים אותן בסיר גדול, יוצקים את המים. כדי למנוע מהתפרצות הצנצנות במהלך החימום, הניחו מגבת בתחתית התבנית. מניחים את הסיר על האש ומעקרים את צנצנות הסלט במים רותחים למשך 10 דקות. לאחר מכן הברג היטב את המכסים ותן להם להתקרר בטמפרטורת החדר. אחסן את סלט העגבניות הירוק במקום קריר וחשוך.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *