סלט עגבניות ירוקות ללא חומץ

0
3072
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 95.3 קלוריות
מנות 4 עמ.
זמן בישול 3 שעות
חלבונים * 1.5 גרם.
שומנים * 1.9 גרם.
פחמימות* 22.4 גרם.
סלט עגבניות ירוקות ללא חומץ

עגבניות ירוקות ניתן להכין סלט טעים לחורף. הוא מוכן ללא חומץ, כי עגבניות ירוקות חמוצות למדי. המתכון לא ייקח ממך מאמץ רב. כל ירקות הסלט קצוצים ומבשלים במשך שעתיים. אין צורך לבצע עיקור נוסף.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
שוטפים היטב עגבניות ירוקות ומסירים את בסיסי הגבעולים. לאחר מכן חותכים את העגבניות לקוביות בינוניות ומעבירים אותן לסיר ריבה, כלומר עם תחתית עבה.
שלב 2 מתוך 7
קולפים ושוטפים את הגזר והבצל. קוצצים את הגזר בפומפייה קוריאנית או חותכים לקוביות דקות. קוצצים את הבצל לקוביות קטנות. מעבירים את הירקות האלה לעגבניות.
שלב 3 מתוך 7
קולפים את הפלפלים המתוקים מהגרעינים, שוטפים וקוצצים לקוביות קטנות. מעבירים אותו גם לסיר.
שלב 4 מתוך 7
מערבבים את כל הירקות החתוכים ומשאירים לזמן מה בכדי לתת מיץ, אבל אפשר להבשיל מיד.
שלב 5 מתוך 7
מוסיפים רסק עגבניות לירקות.
שלב 6 מתוך 7
יוצקים לסיר את הכמות הנדרשת של שמן צמחי, ואז מערבבים שוב את הירקות עם עגבנייה ושמן.
שלב 7 מתוך 7
מניחים את הסיר עם הירקות על אש בינונית ומביאים את הירקות לרתיחה. יוצקים לתוך הסלט המבושל את כמות הסוכר, המלח והפלפל האדום המחושב. אנחנו לא מוסיפים חומץ לסלט. מבשלים את סלט העגבניות הירוקות על אש נמוכה במשך 2–2.5 שעות. אל תשכח לערבב אותו מדי פעם בכף עץ. הקפד לנסות את הסלט. שמים את הסלט החם המוכן בצנצנות סטריליות ומיד אוטמים אותו היטב במכסים מבושלים. הופכים את הצנצנות הפוך, מכסים בשמיכה חמה ולאחר הקירור מאחסנים במקום קריר. את הסלט הזה אפשר לשמור גם בבית.

תאכלו לבריאותכם!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *