בית
➠ סלטים של עוף
➠ סלט עוף ואננס
➠ סלט חמניות עם עוף ואננס

סלט חמניות עם עוף ואננס

608

מִטְבָּח עוֹלָם

תכולת קלוריות 147.7 קק"ל

מנות 6 יציאות.

זמן בישול 60 דקות

חלבונים * 9.2 גרם

שומנים * 10.2 גרם

פחמימות* 5.2 גרם.

תוֹכֶן

סלט יפה לשולחן החגיגי. כאן תוכל לשחרר באופן מלא את כל הדמיון שלך. סלט "חמניות" נקרא כך מכיוון שהוא עשוי בדומה לפרח בעל אותו שם. הרכבו בהיר לא פחות: עוף, אננס, ביצים ותירס.

רכיבים

חזה עוף מחשב אחד. ביצה 4 דברים. אננס משומר 200 גרם. גבינה 100 גרם תירס מקופסת שימורים 180 גרם מלח טַעַם מיונז טַעַם

תהליך בישול

מרתיחים חזה עוף וביצים, מצננים. חותכים את העוף לקוביות.

קולפים את הביצים וחותכים לקוביות. מסננים את המיץ מהתירס.

חותכים את האננס המשומר לקוביות.

מגררים את הגבינה בפומפייה גסה. מערבבים חצי מהגבינה עם שאר המרכיבים. השאירו את החצי השני לקישוט הסלט.

עוף קצוץ, ביצים, תירס, אננס וגבינה, מתבלים במיונז, מערבבים שוב וממליחים לפי הטעם. מניחים את הסלט על צלחת, יוצרים ממנה שקופית קטנה, מפזרים גבינה מגוררת, מורחים מעל את חצאי הזיתים ומקשטים בצ'יפס. סלט חמניות מוכן להגשה.

בתאבון!