אבוקדו, כרוב סיני וסלט עוף

0
783
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 78.9 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 5.8 גרם.
שומנים * 5.4 גרם.
פחמימות* 3.1 גרם.
אבוקדו, כרוב סיני וסלט עוף

סלט קל להכנה עם אבוקדו, כרוב סיני ועוף עשוי מרכיבים פשוטים שקל למצוא בכל סופרמרקט. המנה מתגלה די משביעה ויחד עם זאת דלת קלוריות, ולכן היא מתאימה גם לחטיף וגם לארוחת ערב קלה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
מרתיחים את חזה העוף, חתוך לקוביות קטנות. חותכים את עיסת האבוקדו לקוביות. קוצצים דק את כרוב הפקין. קוצצים דק את הבצל הירוק.
שלב 2 מתוך 4
במנה הכניסו תחילה כרוב סיני, אבוקדו, ואז פילה עוף וירקות.
שלב 3 מתוך 4
אנו משתמשים בשמן זית כרוטב. מפזרים שומשום מעל הסלט.
שלב 4 מתוך 4
חותכים את העגבנייה לפרוסות ומניחים אותה בזהירות על צלחות במנות. מנה טעימה ויפה מוכנה להגשה!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *