סלט שעועית לבנה משומר
0
756
מִטְבָּח
אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות
193.6 קק"ל
מנות
4 יציאות.
זמן בישול
15 דקות.
חלבונים *
8.5 גרם.
שומנים *
18.4 גרם
פחמימות*
7 גרם.
הסלט נראה מעורר תיאבון ומכיל הרבה צבעים וויטמינים. לבבי ועסיסי, הוא שייך לסלטים מהירים, מכיוון שהוא אינו דורש פעולות מורכבות. למשל, כשהאורחים כבר על מפתן הדלת, הוא יעזור לך רבות. הוא נאכל במהירות כפי שהוא מבושל.
רכיבים
תהליך בישול
שוטפים את פקין, נותנים למים להתנקז, קוצצים דק או קורעים את החלק הרך בידיים וחותכים את החלק הקשה. מסננים את השעועית ושוטפים אותם במים קרים. אתה יכול לשלב שעועית לבנה ואדומה לצבעים עוד יותר. מערבבים בקערת סלט את כל המרכיבים, מוסיפים מיונז ומערבבים היטב. מלח ופלפל - כרצונך, אנו ממליצים להניח אותם על השולחן להתאמה אישית של הטעם.
בתאבון!