סלט שעועית ותירס

0
659
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 145.2 קק"ל
מנות 5 יציאות.
זמן בישול 20 דקות.
חלבונים * 7.2 גרם.
שומנים * 11.6 גרם.
פחמימות* 10.8 גרם
סלט שעועית ותירס

הסלט עם שעועית ותירס הוא מנה יפה מאוד. שילוב מעניין של צבעים ומוצרים בסלט נותן תוצאה טעימה להפליא. הסלט מתגלה כמזין מאוד, אך יחד עם זאת הוא מהיר וקל להכנה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
קולפים את הבצל, חתוכים לפרוסות חצי עגולות.
שלב 2 מתוך 7
מסננים את הנוזל מהחומרים המשומרים, שוטפים מתחת למים קרים. מערבבים בקערה עמוקה בצל, שעועית, תירס וחומוס.
שלב 3 מתוך 7
מוסיפים את הזיתים מגולענים לסלט.
שלב 4 מתוך 7
מגררים את הגבינה בפומפיה בינונית ומוסיפים אותה לשאר המרכיבים.
שלב 5 מתוך 7
בכלי נפרד מערבבים שמן זית עם מלח, ואז יוצקים את הרוטב שהתקבל לסלט. מערבבים הכל ביסודיות.
שלב 6 מתוך 7
קוצצים נקניקיה מעושנת באופן אקראי (דק, פרוסות, קוביות) ושולחים לסלט.
שלב 7 מתוך 7
שמים את הסלט עם שעועית ותירס לתוך קערת סלט, מפזרים עשבי תיבול אם תרצו, ותוכלו להפתיע את האורחים במנה יוצאת דופן ולבבית.

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *