סלט שעועית וחזיר
0
555
מִטְבָּח
אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות
152.5 קק"ל
מנות
6 יציאות.
זמן בישול
10 דק.
חלבונים *
7.6 גרם.
שומנים *
13.6 גרם.
פחמימות*
7.1 גרם.
שעועית היא מזון בריא עם תכולת חלבון גבוהה. מרקים ותוספות שונות, סלטים ופאטה עשויים שעועית. שעועית גולמית מושרות במים לפני הבישול. אני ממליץ להכין סלט מהיר עם שעועית ושימורי שימורים, שהוא מהיר וקל להכנה. לא צריך לבשל שום דבר מראש, רק לקצוץ ולערבב הכל.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!