סלט שעועית מבושלת
0
747
מִטְבָּח
רוּסִי
תכולת קלוריות
189.4 קק"ל
מנות
4 יציאות.
זמן בישול
13 שעות.
חלבונים *
11.8 גרם
שומנים *
4 גרם.
פחמימות*
25.2 גרם
סלט הוא מאכל המעודד ניסויים. לפעמים מספיק להסתכל לתוך המקרר, לקבל את האוכל הזמין, לחתוך, לקצוץ ולתבל ברוטב המתאים. שעועית מבושלת תעזור לדלל תערובת מאולתרת כזו. זה ישלים את הסלט ויהפוך אותו למספק יותר.
רכיבים
תהליך בישול
שוטפים את הגזר, מקלפים אותם. לאחר מכן מגררים על פומפייה גסה. הפעל את הגז, הכניס את המחבת לחימום מראש, ושלח לתוכה שמן צמחי. אחר כך שמנו שם את הגזר המגורר. בזמן שהיא התחילה לטגן, מקלפים את הבצל. קוצצים אותו דק ושולחים למחבת עם הגזר. מערבבים מדי פעם את הירקות כדי שלא יישרפו. כאשר מוכן, מסירים מהאש ומצננים.
בתיאבון!