סלט עם דיונון, מקלות סרטנים, מלפפון ותירס

0
599
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 95.5 קלוריות
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 5.4 גרם.
שומנים * 5.7 גרם
פחמימות* 5.5 גרם.
סלט עם דיונון, מקלות סרטנים, מלפפון ותירס

פינוק זה מאפיל על מקבילו, סלט הסרטנים, וטעמו העדין והמדהים הוא גורמה. בנוסף, פירות ים אינם מכילים שומן כלל, הם מכילים הרבה חלבון, מה שהופך את המנה לסיפוקה למדי. חשוב לחמם כראוי את הדיונון כדי שלא יהפוך לגומי. בצל ירוק ומלפפון יוסיפו רעננות מיוחדת לסלט.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
מכינים את כל המרכיבים לסלט הזה. קולפים ומבשלים את הדיונון כמו שצריך. מבשלים ומקלפים ביצי עוף. לאחר מכן המשך לחיתוך יפה של המרכיבים. חותכים את פגרי הדיונון לאורכם לחצאים וקוצצים לרצועות דקות. מעבירים אותם לקערת סלט עמוקה.
שלב 2 מתוך 7
מוציאים את מקלות הסרטן מהאריזה וחותכים למקלות או לקוביות קטנות. מעבירים אותם לדיונון.
שלב 3 מתוך 7
חותכים את הביצים המבושלות לחתיכות בצורת אקראי ומעבירים לקערת סלט.
שלב 4 מתוך 7
שוטפים את המלפפונים ומקלפים אותם בעזרת קולפן ירקות. מלפפונים קלופים ירככו את הסלט ויסירו כל מרירות. מעבירים את המלפפונים לקערת הסלט.
שלב 5 מתוך 7
שוטפים את נוצות הבצל הירוק, מייבשים וחותכים לקוביות קטנות. אפשר להוסיף מעט מלח לבצל ולמעוך בעזרת כף לריכוך.
שלב 6 מתוך 7
לאחר מכן פותחים צנצנת תירס, מסננים את כל המרינדה דרך מסננת ומעבירים את הגרגירים לקערת סלט.
שלב 7 מתוך 7
לבסוף, מתבלים את הסלט במיונז, מערבבים בעדינות וטועמים. מסדרים את הסלט המוכן עם דיונון, מקלות סרטן, תירס ומלפפון יפה בקערות סלט במנות, מקשטים לטעמכם וניתן להגיש.

מנות טעימות ומוצלחות!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *