סלט עם דיונון, אורז, תירס וביצה
0
866
מִטְבָּח
אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות
144.7 קק"ל
מנות
4 יציאות.
זמן בישול
30 דקות.
חלבונים *
6.4 גרם.
שומנים *
7.7 גרם
פחמימות*
14.8 גרם
סלטים של דיונון תפסו מזמן את מקומם על השולחן שלנו. יש הרבה אפשרויות מתכונים. יש גם "מדהים" לאורחים, וגם פשוטים לשולחן היומיומי. הסלט הזה הוא רק אחד האחרונים. הרכב כולל אורז, המבטיח את שובע המנה המוגמרת. סלט זה מושלם כארוחת ערב או חטיף דשן. בישול לא קשה - אפילו טבחים טירונים יכולים להתמודד עם זה.
רכיבים
תהליך בישול
מפשירים את הדיונון לגמרי. שטפו אותם היטב במים זורמים. לאחר מכן, בעזרת קצה הסכין, חטטו את הסרט העליון והוציאו אותו מכל הפגרים. אל תשכח לשלוף את הסחוס האורך, שנראה כמו סרט קשה. אנו טובלים את הפגרים המוכנים במי מלח רותחים ומבשלים שתיים -שלוש דקות. חשוב לעקוב אחר הזמן ולא לבשל יותר מדי את פירות הים כדי שלא יהיה קשה.
בתאבון!