סלט עוף, תירס ועגבניות מעושנות

0
706
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 79.9 קלוריות
מנות 2 יציאות.
זמן בישול 10 דק.
חלבונים * 4 גרם.
שומנים * 5.2 גרם.
פחמימות* 4.7 גרם.
סלט עוף, תירס ועגבניות מעושנות

סלט עוף מעושן עם תירס ועגבניות קל להכנה. זה יהיה גם מתאבן טעים על שולחן חגיגי וגם תוספת למנה העיקרית. אתה יכול להוסיף לזה ביצים או שעועית בבטחה, כי הטעם העיקרי של המנה נקבע על ידי העוף. אפשר גם למלא את הסלט בשמנת חמוצה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
שוטפים את המלפפון הטרי, מקלפים את הקליפה בעזרת קולפן ירקות וקוצצים את המלפפון לרצועות.
שלב 2 מתוך 6
חותכים את חזה העוף המעושן (חצי חזה מספיק לשתי מנות) גם חתוכים לרצועות. אין צורך להסיר את העור.
שלב 3 מתוך 6
שוטפים את העגבניות וחותכים לקוביות קטנות.
שלב 4 מתוך 6
קולפים וקוצצים את הפלפלים לרצועות, כמו המלפפון.
שלב 5 מתוך 6
מעבירים את האוכל הקצוץ לקערת סלט. מוסיפים תירס מצנצנת ופלפל שחור ומלח לפי טעמכם.
שלב 6 מתוך 6
שוטפים את השמיר, מייבשים בעזרת מפית וקוצצים דק. מעבירים אותו לסלט. לאחר מכן מתבלים את סלט העוף המעושן בתירס ועגבניות במיונז, מערבבים בעדינות בעזרת כף ומגישים.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *