בית
➠ סלטים סרטנים
➠ סלט מקלות סרטן
➠ סלט עם מקלות סרטן, תירס, גבינה ועגבניות

סלט עם מקלות סרטן, תירס, גבינה ועגבניות

1069

מִטְבָּח עוֹלָם

תכולת קלוריות 148.8 קק"ל

מנות 5 יציאות.

זמן בישול 45 דקות

חלבונים * 8.1 גרם.

שומנים * 10.1 גרם.

פחמימות* 7 גרם.

תוֹכֶן

סלט מקלות סרטן נפוץ מאוד בשולחנות שלנו. לא במפתיע, כל המרכיבים זמינים והכנת הסלט פשוטה. המרכיב העיקרי הוא מקלות סרטן, המעניקים למנה טעם וריח מיוחדים של פירות ים.

רכיבים

מקלות סרטן 400 גרם. תירס מקופסת שימורים 220 גרם. ביצה 4 דברים. גבינת פרמזן 120 גרם עגבניות טריות 2 יח '. מיונז 2 - 3 כפות יְרָקוֹת טַעַם

תהליך בישול

מוציאים את מקלות הסרטן מהאריזה וחותכים לקוביות קטנות.

ביצי עוף קשות במי מלח, מצננים, קולפים, חתוכים לקוביות או מגרדים.

חותכים את הגבינה לקוביות.

שוטפים את העגבניות, מייבשים במגבות נייר וקוצצים בסדר אקראי.

קח ירקות לפי הטעם, שמיר, פטרוזיליה או בצל ירוק. שוטפים את עשבי התיבול וקוצצים דק בעזרת סכין. מערבבים בקערה מקלות סרטנים, ביצים, עגבניות, גבינה ועשבי תיבול. מסננים את התירס המשומר ומעבירים לקערה. מוסיפים מיונז לסלט ומערבבים. מקשטים את המנה עם ענפי עשבי תיבול ומגישים.

בתאבון!