סלט עם מקלות סרטן, עוף ותירס

0
626
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 129 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 50 דקות
חלבונים * 7.5 גרם
שומנים * 8.3 גרם.
פחמימות* 6.6 גרם.
סלט עם מקלות סרטן, עוף ותירס

סלט מקל סרטן מוגש לעתים קרובות מאוד על השולחן החגיגי. למרות העובדה שניתן לסווג אותה כארוחה תקציבית, יש לה טעם נהדר.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
מרתיחים את העוף במים מומלחים, מצננים במרק ואז חותכים לקוביות קטנות.
שלב 2 מתוך 5
מוציאים את מקלות הסרטן מהאריזה וחותכים לקוביות.
שלב 3 מתוך 5
שוטפים את העגבניות, קוצצים דק, מסננים את המיץ.
שלב 4 מתוך 5
שוטפים את נוצות הבצל, מייבשים במגבות נייר וקוצצים דק. מגררים את הגבינה בפומפייה דקה.
שלב 5 מתוך 5
מערבבים בקערת סלט את כל החומרים הקצוצים והתירס המשומר. מתבלים את הסלט במיונז, מלח לפי הטעם, מערבבים. המנה מתגלה כעסיסית ומשביעה.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *