סלט עם מקלות סרטן, עוף, מלפפון וביצה

0
1148
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 96.3 קלוריות
מנות 2 יציאות.
זמן בישול 20 דקות.
חלבונים * 6.1 גרם.
שומנים * 5.5 גרם.
פחמימות* 5.9 גרם
סלט עם מקלות סרטן, עוף, מלפפון וביצה

סלט לא מסובך עם בשר עוף ומקלות סרטן. במבט ראשון שני המרכיבים הללו אינם משולבים, אך בחברה עם מלפפונים, ביצים, אפונה משומר ועשבי תיבול טריים המצב משתנה לחלוטין. הסלט מתגלה כעסיסי ומשביע - הוא די מתאים לארוחת ערב מזינה וקלילה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
חותכים את מקלות הסרטן לקוביות קטנות. אפשר גם להשתמש בבשר סרטנים. חותכים את פילה העוף המבושל לחתיכות קטנות. שמנו את החומרים המוכנים בקערת סלט.
שלב 2 מתוך 6
אנו פותחים את הצנצנת עם אפונה משומרת וזורקים את התכולה במסננת ומאפשרת לנוזל להתנקז. שוטפים את המלפפון, מייבשים וחותכים לקוביות קטנות. יוצקים את החומרים לקערת סלט.
שלב 3 מתוך 6
מבשלים ביצים עד חלמון יציב במשך עשר עד אחת עשרה דקות. מצננים במים קרים וקולפים. טוחנים בעזרת סכין. אנו שוטפים את נוצות הבצל הירוק, מייבשים אותן וקוצצים דק בעזרת סכין. יוצקים ביצים קצוצות ובצל ירוק לקערת סלט.
שלב 4 מתוך 6
מוסיפים מיונז, מלח ופלפל שחור לפי הטעם.
שלב 5 מתוך 6
מערבבים את כל המרכיבים, מפזרים באופן שווה את רוטב המיונז.
שלב 6 מתוך 6
מניחים את התערובת בקערת סלט הגשה ומגישים.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *