סלט עם מקלות סרטן, מלפפון, עגבנייה וביצה

0
1015
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 109 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 25 דקות
חלבונים * 4.2 גרם.
שומנים * 7.6 גרם.
פחמימות* 5.6 גרם
סלט עם מקלות סרטן, מלפפון, עגבנייה וביצה

סלט טרי וקליל שניתן להגיש במהלך הקיץ לארוחת ערב. ואם אתה משתמש ביוגורט טבעי במקום במיונז להלבשה, אז לא יהיו בו קלוריות מיותרות.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
חותכים את מקלות הסרטן לרצועות.
שלב 2 מתוך 6
שוטפים את המלפפון וחותכים לפרוסות דקות.
שלב 3 מתוך 6
שוטפים את העגבנייה, חותכים לפרוסות, מסננים את המיץ.
שלב 4 מתוך 6
שוטפים את הירוקים וקוצצים בעזרת סכין.
שלב 5 מתוך 6
פורסים את הביצה המבושלת בסדר אקראי.
שלב 6 מתוך 6
מעבירים את כל החומרים הקצוצים לקערה, מתבלים במלח לפי הטעם, מתבלים במיונז או ביוגורט ומערבבים. להצגה מעניינת יותר ניתן לפרוס את הסלט בשכבות ולצפות אותם ברוטב.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *