סלט שרימפס, פלפל חריף ומלפפון

0
754
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 41 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 25 דקות
חלבונים * 5.2 גרם.
שומנים * 4.3 גרם.
פחמימות* 3.5 גרם.
סלט שרימפס, פלפל חריף ומלפפון

לסלט הזה יש טעם עשיר מעולה ומכיל הרבה ויטמינים בריאים. כדי להכין אותו, אתה רק צריך לחתוך את החומרים הדרושים. סלט שרימפס, פלפל חריף ומלפפון מתאים לאנשים שצופים בתזונה ובצורתם.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
יוצקים את השרימפס עם מים רותחים למשך 2-3 דקות, ואז מצננים ומקלפים.
שלב 2 מתוך 5
קוצצים את הכרוב, מעבירים לקערה, ממליחים וזוכרים מעט בידיים.
שלב 3 מתוך 5
חותכים את המלפפון לפרוסות דקות.
שלב 4 מתוך 5
מקלפים את הפלפל החמוץ ממחיצות וזרעים, חותכים את העיסה לרצועות.
שלב 5 מתוך 5
מוסיפים לירקות שרימפס, שמיר קצוץ וזרעי חרדל, סוחטים את מיץ 1/3 מהלימון ומתבלים בשמן חמניות. מערבבים את הסלט, טועמים עם מלח, מוסיפים במידת הצורך ומגישים.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *