סלט שרימפס ועגבניות

0
744
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 92.1 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 15 דקות.
חלבונים * 12.1 גרם.
שומנים * 6.5 גרם.
פחמימות* 5.6 גרם
סלט שרימפס ועגבניות

עלים טריים עסיסיים של סלט פריך בשילוב שרימפס ועגבניות שרי מהווים בסיס מצוין לסלט קליל, אך הוסיפו לו מעט בשר חזיר ותירס - זהו כבר סלט דשן שיחליף את ארוחת הצהריים שלכם באופן אידיאלי. תוך 15 דקות בלבד להכנתו, תוכלו ליהנות מחטיף מהיר וטעים שיספק את רעבונכם בצורה מושלמת.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
עדיף להשתמש בשר חזיר מבושל או להחליף אותו בבשר מבושל כלשהו. אנחנו קורצים אותו לחתיכות קטנות.
שלב 2 מתוך 5
שוטפים את עגבניות השרי מתחת למים זורמים, מייבשים על מגבת וחותכים לרבעים. אתה יכול להשתמש בעגבניות רגילות - הם יצטרכו 2-3 חתיכות, יהיה עליהם לחתוך לקוביות גדולות.
שלב 3 מתוך 5
בחרו סלט לבחירתכם, זה יכול להיות עלי חסה, רומיין או עלי חסה. אנו שוטפים את עלי החסה מתחת למים זורמים, נותנים להם להתנקז על מגבת וקורעים אותם בידיים. אנו מניחים אותם בקערת סלט. אנו שולחים לשם גם את כל המרכיבים המוכנים: בשר חזיר ועגבניות, תירס משומר.
שלב 4 מתוך 5
מרתיחים את השרימפס במי מלח עד שהם רכים, מנקים אותם מהקליפה ומוסיפים לסלט. מערבבים היטב את כל המרכיבים ומתבלים את הסלט בשמן זית, מלח לפי הטעם.
שלב 5 מתוך 5
הסלט מוכן, אפשר להגיש אותו בקערת סלט גדולה או לסדר אותו בצלחות במנות. בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *