סלט שרימפס וארוגולה

0
951
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 123.5 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 20 דקות.
חלבונים * 19.2 גרם
שומנים * 9.9 גרם.
פחמימות* 2.8 גרם.
סלט שרימפס וארוגולה

חובבי פירות הים נתנו לזמן לשרימפס מקום חשוב בתזונה שלהם. וכמובן שהסלט עם שרימפס וארוגולה בטוח ישמח אותם. אבל הטריות והקלילות של המנה הזו ימשכו את כולם. אחרי הכל, מסתבר שקל כל כך להפתיע את עצמך ואת אורחיך במנה טעימה פשוטה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
ממליחים ומפלפלים את השרימפס הגולמיים לפי הטעם, מטגנים במחבת 2 דקות מכל צד. מעבירים את השרימפס המטוגנים למגבת נייר כדי להסיר עודפי שמן.
שלב 2 מתוך 4
חותכים את הדובדבן לחצאים.
שלב 3 מתוך 4
קוצצים דק את הפרמזן בעזרת קולפן ירקות.
שלב 4 מתוך 4
שוטפים ארוגולה, שמים אותה בצלחת. לאחר מכן, אנו שולחים לסלט שרימפס, עגבניות שרי, פרמזן. מערבבים חומץ בלסמי בכלי נפרד עם שמן זית, מלח ופלפל. יוצקים את הרוטב באופן שווה על הסלט לפני ההגשה.

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *