סלט עם שרימפס, מקלות דיונון וסרטן וכרוב סיני

0
917
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 111.7 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 8.5 גרם.
שומנים * 6.2 גרם.
פחמימות* 6.4 גרם.
סלט עם שרימפס, מקלות דיונון וסרטן וכרוב סיני

ניתן להכין סלט פשוט אך טעים עם פירות ים וכרוב סיני. מתברר שהוא עסיסי וקליל, וניתן להחליף את המיונז ביוגורט טבעי. שום דבר לא מאיים על הדמות שלך.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
שרימפס ודיונון חייבים להיות מופשרים לחלוטין ומבושלים. זמן הבישול הוא 2-4 דקות.
שלב 2 מתוך 5
מצננים את פירות הים, מקלפים את השרימפס מהראשים והקליפות, חותכים את הדיונון לרצועות דקות.
שלב 3 מתוך 5
חותכים את מקלות הסרטן לקוביות.
שלב 4 מתוך 5
שוטפים כרוב סיני וקוצצים לרצועות דקות.
שלב 5 מתוך 5
שלבו שרימפס, דיונון, מקלות סרטנים וכרוב סיני בקערת סלט. מתבלים את הסלט במיונז ומלח לפי הטעם. מצננים את המנה ומקשטים בעשבי תיבול לפני ההגשה.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *