סלט שרימפס, דיונון, מולים וסרטן

0
784
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 80.1 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 20 דקות.
חלבונים * 11.3 גרם.
שומנים * 1.5 גרם.
פחמימות* 7.1 גרם.
סלט שרימפס, דיונון, מולים וסרטן

סלט פירות הים המהיר ביותר שניתן להעלות על הדעת. שרימפס, דיונון ומולים מבושלים תוך דקות ספורות. כל שנותר הוא לחתוך את האוכל ולתבל ברוטב.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
טובלים מולים, שרימפס ודיונון במים רותחים, מבשלים 3-4 דקות. לאחר מכן מקלפים את פירות הים, משאירים את השרימפס והמולים שלמים.
שלב 2 מתוך 4
פורסים את הדיונון.
שלב 3 מתוך 4
חותכים את מקלות הסרטן לקוביות.
שלב 4 מתוך 4
מערבבים בקערה שרימפס, מולים, מקלות דיונון וסרטן, מפזרים עשבי תיבול קצוצים, תבלינים לפי הטעם, יוצקים מעל מיץ לימון ומערבבים. סלט טעים ובריא מוכן.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *