סלט עוף, אננס, אגוז ותירס

0
1520
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 156.1 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 40 דקות
חלבונים * 10.4 גרם
שומנים * 10 גרם.
פחמימות* 8.4 גרם.
סלט עוף, אננס, אגוז ותירס

סלטים של עוף מספקים מספיק כדי להגיש לארוחת ערב או לחטיף דשני וטעים בכל עת של היום. ואם אתה מוסיף אננס, אגוזי מלך ותירס לסלט, אז המנה עדיין תהיה בעלת מראה בהיר ויפה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
מרתיחים את פילה העוף במי מלח עד שהם רכים, מצננים את הבשר במרק. קוצצים את האגוזים בעזרת סכין ומטגנים במחבת יבשה. מסננים את התירס המשומר והאננס.
שלב 2 מתוך 4
חותכים את פילה העוף לחתיכות קטנות ומערבבים עם התירס.
שלב 3 מתוך 4
חותכים את האננס לקוביות. מגררים את הגבינה בפומפייה גסה. מוסיפים גבינה ותירס לקערת סלט.
שלב 4 מתוך 4
מוסיפים לסלט אגוזים, מתבלים במיונז, מערבבים ומגישים.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *