עוף, אננס, אגוז, סלט גבינה וביצים

0
424
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 151 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 40 דקות
חלבונים * 10.4 גרם
שומנים * 9.9 גרם.
פחמימות* 6.4 גרם.
עוף, אננס, אגוז, סלט גבינה וביצים

סלט בהיר ומזין לכל יום. סלט זה יביא תחושת שובע ומצב רוח טוב. חיתוך מרכיבי הסלט מתבצע במהירות רבה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
מבשלים פילה עוף וביצים עד לריכוך בכלי נפרד. חותכים את הבשר לקוביות קטנות. מגררים ביצים על פומפייה גסה.
שלב 2 מתוך 5
מסננים את המיץ מהאננס המשומר, סוחטים אותם מעט וקוצצים דק.
שלב 3 מתוך 5
מעבירים את התירס המשומר לקערת סלט, קודם כל מרוקנים ממנו את הנוזל.
שלב 4 מתוך 5
לגרר את הגבינה. קוצצים דק את האגוזים בעזרת סכין.
שלב 5 מתוך 5
מוסיפים לקערת הסלט בשר, ביצים, גבינה ואננס. מתבלים את הסלט במיונז, מלח לפי הטעם ומערבבים. מפזרים את האגוזים על הסלט לפני ההגשה.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *