בית
➠ סלטים של עוף
➠ סלטים של עוף ופטריות
➠ סלט עוף, אננס, גבינה ותירס

סלט עוף, אננס, גבינה ותירס

665

מִטְבָּח עוֹלָם

תכולת קלוריות 112.8 קק"ל

מנות 4 יציאות.

זמן בישול 40 דקות

חלבונים * 8 גרם.

שומנים * 9.5 גרם

פחמימות* 7.3 גרם.

תוֹכֶן

היום אני רוצה לחלוק מתכון נהדר לסלט פשוט וטעים עם עוף, אננס, גבינה ותירס. כדי לחסוך זמן בהכנת הסלט אפשר להשתמש בפטריות משומרות ופילה עוף מעושן. התנסו ומצאו את המתכון המושלם שלכם.

רכיבים

תהליך בישול

שוטפים את פילה העוף, שמים בסיר ומכסים במים, מלח. לשים על האש ולהביא לרתיחה, מסירים את הקצף שהתקבל בעזרת כף מחוררת. מנמיכים את האש ומבשלים, מכוסה, במשך 20 דקות. מצננים את הבשר המבושל וחותכים לקוביות בינוניות. מניחים בכלי עמוק.

פותחים קופסת שימורי תירס, מסננים את הנוזל, שמים בקערת סלט עם עוף.

מחממים מחבת, יוצקים שמן זית. קולפים את השמפניונים וחותכים לפרוסות, מכניסים לתבנית. מבשלים כמה דקות. קולפים את הבצל וקוצצים דק. מניחים במחבת, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים עד שכל הנוזלים מתאדים. מצננים ומניחים בקערת סלט.