סלט עם עוף, פטריות ומלפפונים כבושים

0
728
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 174.8 קק"ל
מנות יציאה אחת.
זמן בישול 40 דקות
חלבונים * 9.1 גרם.
שומנים * 7.9 גרם.
פחמימות* 19.2 גרם
סלט עם עוף, פטריות ומלפפונים כבושים

סלט שכבתי טעים של עוף מבושל, מלפפונים כבושים ושמפיניון עדיף לבשל למספר מנות בבת אחת, גם מבוגרים וגם ילדים אוהבים את זה. לילדים, המיונז עדיף להחליף ביוגורט טבעי.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
מרתיחים את האורז עד שהוא מבושל במים מומלחים, אך יש לוודא שהוא לא הופך לדייסה. שמים את האורז בשכבה הראשונה ומברישים במיונז.
שלב 2 מתוך 6
מרתיחים עוף במים מומלחים, אפשר להשתמש בו עם אורז. חותכים את העוף לקוביות קטנות ומניחים בשכבה הבאה, שמעליה מיונז.
שלב 3 מתוך 6
שוטפים את הפטריות והבצל, מסירים את הקליפות מהבצל. חותכים את הפטריות והבצל לקוביות, מטגנים אותם יחד עד שהלחות מתאדה לגמרי ומלח לפי טעמכם. מניחים מעל העוף פטריות ובצל שהתקררו מעט, מברישים במיונז.
שלב 4 מתוך 6
מרתיחים את הביצה קשה, קולפים ומגרדים בפומפייה גסה. לשים פטריות ומתבלים במיונז.
שלב 5 מתוך 6
חותכים את המלפפונים הכבושים לקוביות ומניחים בשכבה הבאה, מברישים במיונז.
שלב 6 מתוך 6
מקשטים את הסלט המוגמר עם חלמונים מגוררים מבושלים, קטע לימון ועשבי תיבול.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *