סלט עוף עם גזר קוריאני, שעועית וקרוטונים

0
541
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 144.9 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 35 דקות
חלבונים * 24.4 גרם
שומנים * 10.5 גרם
פחמימות* 12.7 גרם
סלט עוף עם גזר קוריאני, שעועית וקרוטונים

סלט מזין ובהיר מגיע מעוף, גזר קוריאני, שעועית וקרוטונים. הפתיעו את יקיריכם עם מתאבן מקורי עם ארומה מתובלת וטעם עשיר.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 10
לחתוך לחם לבן לקוביות קטנות.
שלב 2 מתוך 10
מייבשים את קוביות הלחם המוכנות במחבת או בתנור עד לקבלת קרקרים פריכים.
שלב 3 מתוך 10
מטגנים את העוף בשמן צמחי עד להזהבה. ממליחים ומפזרים תבלינים לפי הטעם.
שלב 4 מתוך 10
מצננים את הבשר ומחלקים אותו לקוביות קטנות. מניחים את המרכיב בקערת סלט עמוקה.
שלב 5 מתוך 10
שמנו את השעועית המשומרת במסננת כך שכל המיץ יזרום החוצה. אנו שולחים את המוצר עצמו לסלט.
שלב 6 מתוך 10
אנו שולחים גזר קוריאני לקערה משותפת.
שלב 7 מתוך 10
ממליחים את המנה, מוסיפים לה פטרוזיליה קצוצה ומיונז.
שלב 8 מתוך 10
מערבבים בעדינות את המתאבן כך שכל המוצרים יתערבבו יחד.
שלב 9 מתוך 10
מצננים את הסלט ומניחים אותו על צלחות במנות.
שלב 10 מתוך 10
אנו משלימים את המנה בקרוטונים מלחם לבן ומגישים. מוּכָן!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *