סלט עם עוף, מלפפון, שעועית ועגבניות

0
1007
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 95.6 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 6.1 גרם.
שומנים * 6.9 גרם
פחמימות* 5.8 גרם.
סלט עם עוף, מלפפון, שעועית ועגבניות

פילה עוף, שעועית ועגבניות מכינים חטיף מהיר ומזין. המנה תגוון את שולחן האוכל שלכם ותשמח את משפחתכם בטעמה העשיר.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
אנו שוטפים את המלפפונים, מסירים מהם את הקליפה וחותכים את השאר לקוביות דקות. אנו שולחים אותו לקערת סלט עמוקה.
שלב 2 מתוך 5
אנו מרוקנים את הנוזל מהשעועית המשומרת, ושולחים את המוצר עצמו למלפפונים.
שלב 3 מתוך 5
חותכים את העגבניות לקוביות קטנות ומוסיפים אותן גם לצלחת הנפוצה.
שלב 4 מתוך 5
מרתיחים את העוף עד שהוא רך, ואז מצננים אותו וקוצצים דק. אנו מוסיפים את הבשר לשאר המרכיבים.
שלב 5 מתוך 5
ממליחים את הסלט לפי הטעם, מתבלים אותו במיונז ומערבבים היטב. סיימת, ניתן להגיש את המתאבן ליד השולחן!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *