סלט עם עוף, מלפפון, תירס וכרוב סיני

0
914
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 77.9 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 25 דקות
חלבונים * 4.7 גרם.
שומנים * 4.7 גרם.
פחמימות* 4.4 גרם.
סלט עם עוף, מלפפון, תירס וכרוב סיני

לפניכם מתכון טעים לסלט קל, טעים ומהיר עם עוף, מלפפון, תירס וכרוב סיני. אם רוצים לקצר את זמן הבישול לסלט, אופים את פילה העוף בתנור לפני כן או משתמשים בבשר עוף מעושן. הסלט מתגלה כעסיסי, בהיר ומעורר תיאבון. הקפד לבשל אותו ואתה תאהב את זה!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 9
קוצצים את הכרוב דק או קורעים ביד. מניחים בקערה עמוקה.
שלב 2 מתוך 9
פותחים קופסת שימורי תירס, מסננים ומוסיפים לסלט.
שלב 3 מתוך 9
שוטפים את פילה העוף, מייבשים במגבות נייר וחותכים לקוביות קטנות
שלב 4 מתוך 9
מטגנים במחבת יבשה מחוממת היטב עד להזהבה מכל הצדדים. מתבלים במלח ופלפל, מערבבים ומסירים מהאש. מצננים לגמרי.
שלב 5 מתוך 9
שוטפים ומייבשים פלפלים, עשבי תיבול ומלפפונים.
שלב 6 מתוך 9
חותכים את המלפפונים לפרוסות.
שלב 7 מתוך 9
מקלפים את הפלפלים מהגרעינים ומהליבה, ולאחר מכן חותכים לרצועות.
שלב 8 מתוך 9
קוצצים דק את הירוקים. מערבבים את כל המרכיבים בקערה משותפת, מלח ופלפל.
שלב 9 מתוך 9
מתבלים במיונז. מערבבים ומגישים במנות.

תהנו מסלט עסיסי ורך!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *