סלט עם עוף, גבינה, עגבניות וחסה

0
1081
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 89 קלוריות
מנות 2 יציאות.
זמן בישול 35 דקות
חלבונים * 11.7 גרם
שומנים * 9.8 גרם
פחמימות* 4.7 גרם.
סלט עם עוף, גבינה, עגבניות וחסה

אם אתם אוהבים לאכול בריא, אז תעריכו את המתכון הפשוט הזה לסלט טעים ובריא עם עוף, גבינה, עגבניות ועלי חסה. מנה זו מושלמת לארוחת ערב קלה או חטיף.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 8
נכין את כל המוצרים לפי הרשימה. אנו שוטפים את הירקות, ומרתיחים את פילה העוף במים מומלחים עד שהם רכים.
שלב 2 מתוך 8
כאשר עלי החסה יבשים, אנו קורעים אותם בידיים לחתיכות קטנות, אותן שמנו בקערת סלט עמוקה.
שלב 3 מתוך 8
כשהפילה המוגמר התקרר, חותכים אותו לפרוסות דקות.
שלב 4 מתוך 8
מחלקים את הבצל לחצי טבעות דקות ואז יוצקים על מים רותחים במשך 1-2 דקות. שמנו את המוצר בסלט.
שלב 5 מתוך 8
חותכים את עגבניות השרי לרבעים וגם מניחים בצלחת משותפת.
שלב 6 מתוך 8
מוסיפים מלח ופלפל גרוס למתאבן, יוצקים מעליו שמן זית. אנו מערבבים את התוכן.
שלב 7 מתוך 8
אנו משפשפים את הגבינה בפומפיה בינונית או גסה. מפזרים את המנה איתה.
שלב 8 מתוך 8
סיימת, הסלט מוכן להגשה!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *