סלט כבד עוף PP

0
978
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 50.2 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 20 דקות.
חלבונים * 5.6 גרם
שומנים * 5.2 גרם.
פחמימות* 3 גרם.
סלט כבד עוף PP

הכבד הוא מוצר שימושי. לעתים קרובות אוכלים כבדי חזיר, בקר ועוף. אני רוצה להציע סלט בריא דל קלוריות עם כבד עוף, מה שבטוח ישמח את כל מי שצופה בדמותו. הרוטב הופך את הסלט לטעים להפליא ויוצא דופן.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 11
הכינו את המרכיבים הדרושים לכם לסלט הדיאטה.
שלב 2 מתוך 11
שוטפים היטב את כבד העוף, מסירים שומן, מייבשים בעזרת מגבות נייר. לחתוך לחתיכות קטנות.
שלב 3 מתוך 11
מחממים היטב את המחבת, פורסים את הכבד, מטגנים מכל הצדדים ללא שמן צמחי.
שלב 4 מתוך 11
שוטפים את עגבניות השרי מתחת למים זורמים. מייבשים וחותכים לשניים.
שלב 5 מתוך 11
מכינים את הרוטב בקערה קטנה. מערבבים שמן צמחי וחומץ.
שלב 6 מתוך 11
מקלפים את השום, סוחטים דרך מכבש, מכניסים לקערה.
שלב 7 מתוך 11
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם, מערבבים היטב.
שלב 8 מתוך 11
שוטפים את עלי החסה מתחת למים זורמים ומייבשים. קורעים לפיסות קטנות לפי הצורך. מניחים על צלחת.
שלב 9 מתוך 11
למעלה עם כבד העוף המטוגן.
שלב 10 מתוך 11
מניחים את חצאי עגבניות השרי על הכבד.
שלב 11 מתוך 11
יוצקים את הרוטב המוכן על הסלט ומגישים.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *