סלט עם מולים כבושים וכרוב סיני

0
933
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 63.8 קלוריות
מנות 2 יציאות.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 6.7 גרם
שומנים * 4.7 גרם.
פחמימות* 2.1 גרם.
סלט עם מולים כבושים וכרוב סיני

מתכון פשוט מאוד לסלט פירות ים שכל עקרת בית יכולה לחזור בעצמו. מסתבר שהוא מאוד קליל ועסיסי.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
מרתיחים ביצי שליו במים מומלחים. 10 דקות מרגע הרתיחה יספיקו להם. עבור סלט, אתה יכול לקחת ביצי עוף, אבל לאחר מכן להקטין את מספרם בחצי.
שלב 2 מתוך 5
שוטפים כרוב סיני, מייבשים וחותכים לרצועות דקות.
שלב 3 מתוך 5
שוטפים את המלפפונים, מייבשים וחותכים לרצועות קטנות, מוסיפים לכרוב.
שלב 4 מתוך 5
מקליפים את ביצי השלונים, חותכים אותן לשניים ומניחים בקערה.
שלב 5 מתוך 5
מניחים את המולים הכבושים עם שאר המרכיבים. ממליחים, מוסיפים תבלינים לפי הטעם, מתבלים את הסלט בשמן חמניות ומיץ לימון, מערבבים ומגישים.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *