סלט עם מולים ומקלות סרטן

0
958
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 67.2 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 20 דקות.
חלבונים * 4.7 גרם.
שומנים * 3.1 גרם.
פחמימות* 8.7 גרם
סלט עם מולים ומקלות סרטן

חובבי פירות ים יאהבו את המתכון הזה: הוא מכיל פירות ים זמינים, והסלט מוכן מהר מאוד. רוטב מעניין קושר את טעם כל המרכיבים יחד. מנה כזו מתאימה היטב כחטיף - מאכלים חריפים מעוררים היטב את התיאבון.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
אנו שוטפים את המלפפון, מייבשים אותו, חותכים את הקצוות כדי למנוע מרירות אפשרית. חותכים את המלפפון לרצועות דקות.
שלב 2 מתוך 5
אנו משחררים את מקלות הסרטן מהאריזה ומחלקים אותם לאורך לסיבים ארוכים. נוח לעשות זאת פשוט ביד, ללא סכין. שמים בקערות סלט מקלות סרטן, מלפפון קצוץ. אנו סוחטים את האצה מהמרינדה, חתוכים לחתיכות קצרות יותר, לנוחות השימוש, ושולחים אותה גם לקערת הסלט.
שלב 3 מתוך 5
שמים את המולים בקערת סלט עם שאר המרכיבים.
שלב 4 מתוך 5
בקערה נפרדת מערבבים שמן זית בכבישה קרה, מיץ לימון, חרדל, דבש נוזלי, רוטב סויה, מלח לפי הטעם ופלפל שחור. מערבבים היטב בעזרת מטרפה או מזלג.
שלב 5 מתוך 5
יוצקים את הסלט עם הרוטב המוכן, מערבבים בעדינות עם שתי מזלגות. מגישים את הסלט מיד לאחר הבישול. אפשר גם להכין את הסלט כמה שעות לפני ההגשה, אך לתבל ממש לפני ההגשה.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *