סלט עם מולים וארוגולה

0
678
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 155.6 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 20 דקות.
חלבונים * 10.3 גרם
שומנים * 19 גרם.
פחמימות* 3.8 גרם
סלט עם מולים וארוגולה

תומכי תזונה בריאה ובריאה בהחלט יאהבו את הסלט עם מולים וארוגולה. מולים משתלבים היטב עם שאר המרכיבים, ובסופו של דבר מקבלים מתאבן מעניין, עסיסי וטעים מאוד.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
מפשירים את המולים הקפואים, מפזרים עליהם מיץ לימון.
שלב 2 מתוך 6
קורעים ארוגולה וסלט בידיים לחתיכות קטנות.
שלב 3 מתוך 6
חותכים את עגבניות השרי והמוצרלה לחצאים.
שלב 4 מתוך 6
אנו שולחים את כל החומרים לקערה עמוקה, מערבבים בעדינות.
שלב 5 מתוך 6
להלבשה בבלנדר מערבבים בזיליקום, צנוברים, גבינת פרמזן, שמן זית ושום. אנו ממלאים את הסלט בתערובת המתקבלת.
שלב 6 מתוך 6
סלט מעולה עם מולים וארוגולה מוכן! בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *