קרוטונים וסלט חזה עוף
0
616
מִטְבָּח
אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות
97 קלוריות
מנות
8 יציאות.
זמן בישול
35 דקות
חלבונים *
7.4 גרם.
שומנים *
2.7 גרם.
פחמימות*
12 גרם.
אנו מביאים לידיעתך מתכון נוסף לסלט עוף. הוספת עוף לסלט הופכת אותו לקליל ובריא יותר מסלט חזיר או נקניקיות. ורוטב היוגורט הטבעי אינו מוסיף קלוריות נוספות לסלט. סלט חזה עוף וקרוטונים הוא אופציה מצוינת לארוחת צהריים או ערב!
רכיבים
תהליך בישול
אנו שולחים את כל המרכיבים לקערת הסלט: עוף, ביצים, מלפפונים, אפונה משומר ובצל. חותכים את הכיכר לחתיכות קטנות, מניחים על תבנית אפייה ומייבשים בתנור במשך 15-20 דקות. לאחר מכן נתנו להם להתקרר ושולחים אותם לסלט. אם אתם מתכננים להגיש את הסלט מאוחר יותר, עדיף להוסיף את הקרוטונים ממש לפני ההגשה, כך שהם לא ייספגו בלחות ויישארו פריכים.
