סלט עם טונה וביצי שליו

0
847
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 74.2 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 35 דקות
חלבונים * 7.9 גרם.
שומנים * 5 גרם.
פחמימות* 2.5 גרם.
סלט עם טונה וביצי שליו

חטיפי טונה קרה הם מנות דשנות ומקוריות המתאימות לארוחת ערב עם המשפחה ולמסיבות. הוספת ביצי שליו תהפוך את הסלט למקור ובלתי נשכח עוד יותר.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
אנו שוטפים ומייבשים את עלי החסה. מקפלים צרור וחותכים ל 3-4 חלקים. עלי החסה בגודל בינוני.
שלב 2 מתוך 6
חותכים את העגבנייה לקוביות בינוניות. לסלט עדיף להשתמש בירק יציב ורענן כדי שלא יאבד את צורתו ולא יכניס מיץ עודף.
שלב 3 מתוך 6
מרתיחים ביצי שליו, מצננים, מנקים וחותכים כל אחד לשני חלקים.
שלב 4 מתוך 6
רוטב סלט לבישול. מערבבים היטב את השמן, מיץ הלימון והשומשום. מוסיפים מלח ופלפל אם רוצים.
שלב 5 מתוך 6
מערבבים את המרכיבים לסלט. מניחים את העלים בצלחת. מוסיפים להם ביצים ועגבניות. פותחים את קופסת הטונה ומרוקנים את המים. אם הדג נתח בצנצנת, קוצצים אותו ומניחים על צלחת על גבי שאר האוכל. קוצצים דק את הבצל הירוק ומפזרים אותו על הסלט לקישוט. אנחנו משקים את כל זה עם רוטב.
שלב 6 מתוך 6
בסוף הבישול נוכל לקחת כמה פרוסות ביצים ולהניח אותן בזהירות על גבי הסלט להגשה מקורית. בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *