סלט לשון עם מלפפון טרי

0
661
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 123.2 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 100 דקות
חלבונים * 6.3 גרם.
שומנים * 8.1 גרם.
פחמימות* 7.1 גרם.
סלט לשון עם מלפפון טרי

בדרך כלל סלטים בשריים עתירי קלוריות ולכן לא כולם יכולים להרשות לעצמם לנסות אותם. אתה יכול להפחית קלוריות על ידי שימוש בלשון רזה בשילוב עם ירקות טריים. הסלט מתגלה כטעים מאוד, רך וקליל.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
מרתיחים גזר, תפוחי אדמה עד שהם רכים (כ -30 דקות). מרתיחים ביצים קשות. תנו לירקות ולביצים להתקרר.
שלב 2 מתוך 6
מרתיחים את לשון החזיר במים מומלחים במשך שעה וחצי, נותנים לה להתקרר ואז חותכים אותה לקוביות.
שלב 3 מתוך 6
בקערה עמוקה מערבבים את קוביות הביצים ותפוחי האדמה.
שלב 4 מתוך 6
אנו שולחים את הלשון והגזר החתוכים לקוביות קטנות אל הביצים ותפוחי האדמה.
שלב 5 מתוך 6
מסננים את עודפי הנוזלים מהאפונה המשומרת, מוסיפים אותו לסלט. חותכים את המלפפון לקוביות וגם שולחים אותו לשאר המרכיבים.
שלב 6 מתוך 6
מתבלים סלט בלשון ומלפפון טרי עם מיונז, מערבבים הכל ביסודיות. לפרוס לצלחות מנות ולהגיש.

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *