
סלט קישואים קוריאני לחורף
קישוא חריף בסגנון קוריאני יהפוך לסלט האהוב עליכם. למתכון זה, בחר ירקות קטנים וצעירים. יש להשרות את הירקות במים לפני שממשיכים להכין את הסלט כך שיהיו פריכים ועסיסיים.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
גמבה | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
שמן חמניות | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |