
סלט שעועית לחורף
לפניכם מתכון להכנה טעימה ומשביעה לחורף. שעועית בפני עצמה מלאה בחומרים מזינים, ושילובם עם ירקות יהווה הצלה של ויטמינים בחורף. מגישים סלט עם שעועית לשולחן קר, כמו גם חם, מחמם אותו במחבת.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
גמבה | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
פלפל שחור | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
שמן חמניות | 899 | 0 | 99.9 | 0 |