
סלט עוף ושזיפים
סלט עם פילה עוף, שזיפים מיובשים ואגוזים יהווה להיט על השולחן החגיגי! בנוסף למוצרים אלה, אתה צריך לקנות פטריות, בצל וגבינה. כל שכבת חסה נמרחת בכמות קטנה של מיונז.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
אגוז מלך | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
שמפיניון טרי | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
גבינה | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |