סלט עם עוף, פטריות, שזיפים מיובשים ואגוזי מלך

עשרת המרכיבים הנפוצים ביותר בסלט עוף

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים 256 2.3 0.7 57.5
אגוז מלך 656 16.2 60.8 11.1
שמפיניון טרי 17 3.6 0.4 1.9
מיונז 245 0.5 25 4
גבינת פרמזן 392 33 28 0
בצל 41 1.4 0.2 8.2
פילה עוף 110 21 2.5 0
שום 14.9 0.7 0 3
גבינה 364 23.2 29.5 0
שמן צמחי 899 0 99.9 0