מנגל קרפיון על הגריל

0
1059
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 111.8 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 25 דקות
חלבונים * 5.9 גרם
שומנים * 5 גרם.
פחמימות* 23.9 גרם.
מנגל קרפיון על הגריל

בשר קרפיון יכול להריח כמו בוץ. לכן, לפני הבישול, הקפידו לכבוש אותו בתבלינים מתובלים ומרינדה פיקנטית. דג במרינדה נכונה יוצא טעים, בעל ארומה נעימה וטעם עדין. בואו להכין מזה קבב - אלטרנטיבה מצוינת לבשר בעיצומה של תקופת המנגל.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
אנו שוטפים את הדג, מנקים אותו מקשקשים, מסירים את הקרביים, הראש והסנפירים. אנו חותכים את הפגר לפילטים, מסירים את העור, הרכס והעצמות הסמוכות. חותכים את הפילה לחתיכות בערך באותו גודל. מניחים את נתחי הדג המוכנים בקערה עמוקה.
שלב 2 מתוך 6
מכינים את המרינדה בקערה נפרדת. מקלפים את הבצלים וחותכים אותם לסכין לחתיכות קטנות. אנחנו עושים אותו דבר עם שום. מערבבים בקערה בצל, שום וגרידת לימון.
שלב 3 מתוך 6
לאחר מכן, יוצקים מיץ תפוזים ורוטב סויה, מערבבים.
שלב 4 מתוך 6
מוסיפים מלח לפי הטעם, סוכר מגורען, שמן זית ורסק עגבניות. אנחנו מערבבים.
שלב 5 מתוך 6
ממלאים את הדג במרינדה המוכנה, מערבבים הכל בידיים, מנסים לפזר את התערובת באופן שווה על נתחי הקרפיון. אנו מהדקים את הכלים בעזרת דגים בניילון נצמד ושולחים אותם למקרר לבישול למשך שעה וחצי עד שעתיים.
שלב 6 מתוך 6
אנו מכינים גריל עם גחלת. לא צריכה להיות להבה פתוחה. אנו מחברים חתיכות של קרפיון כבוש על שיפודים ושולחים אותם לגריל. אנו מבשלים את הדג כעשרים עד עשרים וחמש דקות, ומדי פעם הופכים אותו לצדדים שונים. חשוב לא להגזים. מגישים את הדג המוגמר חם, מעוטר בעשבי תיבול וירקות טריים.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *