שייק אוכמניות בבלנדר
0
109
מִטְבָּח
עוֹלָם
תכולת קלוריות
61.7 קק"ל
מנות
יציאה אחת.
זמן בישול
10 דק.
חלבונים *
1.3 גרם.
שומנים *
0.6 גרם
פחמימות*
12.1 גרם.
מילקשייק מיוצר לרוב מאוכמניות בבלנדר, אך שייקים הם משקה מעט שונה. הוא רווי את הגוף היטב, בריא וטעים, כך שהפופולריות של שייקים בתזונה של תזונה נכונה ובריאה הולכת וגדלה. במתכון זה מכינים שייק אוכמניות עם חלב שיבולת שועל ובננה. אתה יכול להכין חלב שיבולת שועל במו ידיך או לקנות מוכן.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!